Projekt Neki Yoga — Zeit für Gesundheit und Wohlbefinden

Im Rahmen unseres Angebots Neki Yoga fand eine kostenlose Yogaeinheit für Frauen im Freien statt. Die Teilnehmerinnen konnten sich Zeit für sich selbst nehmen, sich sanft bewegen, entspannen und die gemeinsame Zeit in einer freundlichen Atmosphäre genießen.

Yoga hilft dabei, auf den eigenen Körper zu hören, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu fördern, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden. Bei unserem Treffen ging es jedoch nicht nur um die Übungen: Es bot auch Gelegenheit, einander kennenzulernen, miteinander ins Gespräch zu kommen und sich gegenseitig zu unterstützen.

Uns ist wichtig, einen Ort zu schaffen, an dem sich jede Frau wohl, sicher und willkommen fühlen kann. Solche Begegnungen fördern Gesundheit und Austausch und leisten zugleich einen wertvollen Beitrag zur Integration: Durch gemeinsame Aktivitäten entstehen neue Kontakte und ein stärkeres Gefühl der Zugehörigkeit.

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmerinnen für die schöne gemeinsame Zeit und die positive Stimmung. Neki Yoga bedeutet Bewegung, Selbstfürsorge und Begegnung in einer unterstützenden Frauengruppe.